Rafał Broja HYROX 比赛分析 - Katowice 01:06:43 | HyCoach

Rafał Broja HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

总时间: 01:06:43
排名: #12
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Rafał Broja

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:49 (52%)

Stations27:31 (41%)

Roxzone4:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+1.9%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:02	31
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:19	135
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:28	118
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:36	36
Running 5	4:38	-
Rowing	4:19	33
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:43	70
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:26	22
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:38	7
Running Total	34:49	17
Roxzone Total	4:27	34