Zbigniew Wdowiak HYROX 比赛分析 - Katowice 01:18:52 | HyCoach

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Zbigniew Wdowiak HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Zbigniew Wdowiak

总时间: 01:18:52
排名: #99
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Zbigniew Wdowiak

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:07 (50%)

Stations32:37 (41%)

Roxzone7:12 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+6.3%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:29	235
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:20	140
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:52	176
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:28	135
Running 5	5:14	-
Rowing	4:40	164
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:32	132
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:45	192
Running Total	39:07	74
Roxzone Total	7:12	265