Paweł Murawski HYROX 比赛分析 - Katowice 01:27:12 | HyCoach

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Paweł Murawski HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Murawski

总时间: 01:27:12
排名: #209
年龄组排名: #54
类别: SOLO · OPEN

Paweł Murawski

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:48 (54%)

Stations34:36 (40%)

Roxzone5:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+11.3%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:38	309
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:11	92
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:40	144
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:18	230
Running 5	5:55	-
Rowing	5:19	380
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:43	69
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:31	268
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:16	130
Running Total	46:48	281
Roxzone Total	5:53	149