Mia Dobson HYROX 比赛分析 - Katowice 01:12:03 | HyCoach

Mia Dobson HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · DEN

总时间: 01:12:03
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Mia Dobson

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:00 (50%)

Stations31:54 (44%)

Roxzone4:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+6.5%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:37	14
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:31	57
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:07	21
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:47	66
Running 5	4:41	-
Rowing	4:59	25
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:38	14
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:38	43
Running Total	36:00	5
Roxzone Total	4:14	9