Marc Aplin、Dorota Naskret 等2人 HYROX 比赛分析 - Katowice 01:06:51 | HyCoach

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Marc Aplin、Dorota Naskret 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

总时间: 01:06:51
排名: #8
年龄组排名: #7
类别: RELAY · OPEN

Marc Aplin

Dorota Naskret

George Daley

Jessica Backes

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:03 (52%)

Stations26:52 (40%)

Roxzone5:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km-0.9%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	6
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:40	23
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:10	5
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	8
Running 5	4:03	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:54	4
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:36	21
Running Total	35:03	8
Roxzone Total	5:01	8