Kostas Mongirdas、Laura Bukelskyte 等2人 HYROX 比赛分析 - Katowice 01:11:49 | HyCoach

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Kostas Mongirdas、Laura Bukelskyte 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

总时间: 01:11:49
排名: #11
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Kostas Mongirdas

Laura Bukelskyte

Monika Palionyte

Edgar Gusco

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:44 (57%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km-1.6%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:49	10
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:56	14
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:01	7
Running 5	4:55	-
Rowing	4:14	10
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:17	12
Running Total	40:44	16
Roxzone Total	5:04	9