Tomasz Maćkowski HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

Tomasz Mackowski

总时间: 01:17:33
排名: #32
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Tomasz Maćkowski

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:41 (51%)

Stations33:41 (43%)

Roxzone4:16 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+5.2%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:22	80
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:24	54
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:32	20
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:56	77
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	51
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:43	21
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:30	35
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:47	15
Running Total	39:41	48
Roxzone Total	4:16	12

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