Dan Harris HYROX 比赛分析 - Katowice 01:18:23 | HyCoach

Dan Harris HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:18:23
排名: #37
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Dan Harris

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:26 (45%)

Stations38:54 (50%)

Roxzone4:06 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+7.5%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:11	51
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:33	100
Running 3	4:14	-
Sled Pull	7:59	73
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:51	7
Running 5	4:20	-
Rowing	4:28	54
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	29
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:10	23
Running 8	4:54	-
Wall Balls	8:54	97
Running Total	35:26	18
Roxzone Total	4:06	10