Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析 - Katowice 01:43:17 | HyCoach

Sebastian Jonczyk HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GER

Sebastian Jonczyk

总时间: 01:43:17
排名: #97
年龄组排名: #13
类别: SOLO · PRO

Sebastian Jonczyk

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:55 (50%)

Stations45:29 (44%)

Roxzone5:57 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:29/km0.0%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:50	109
Running 2	6:20	-
Sled Push	4:06	84
Running 3	6:49	-
Sled Pull	9:44	95
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	4:47	72
Running 5	7:02	-
Rowing	4:51	93
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:42	106
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:25	72
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:04	93
Running Total	51:55	106
Roxzone Total	5:57	60