Magdalena Dzikowicz、Natalia Czarnecka Magdalena Dzikowicz 等1人 HYROX 比赛分析 - Katowice 01:13:36 | HyCoach

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Magdalena Dzikowicz、Natalia Czarnecka Magdalena Dzikowicz 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

总时间: 01:13:36
排名: #10
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Magdalena Dzikowicz

Natalia Czarnecka Magdalena Dzikowicz

Natalia Czarnecka

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:11 (57%)

Stations24:43 (34%)

Roxzone6:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+2.6%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:42	32
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:18	7
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:51	22
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	5:38	-
Rowing	5:09	44
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	8
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:29	2
Running 8	5:35	-
Wall Balls	2:51	18
Running Total	42:11	8
Roxzone Total	6:47	43