Martin Zippack Romy Hitzer、Romy Hitzer 等1人 HYROX 比赛分析 - Katowice 01:02:36 | HyCoach

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Martin Zippack Romy Hitzer、Romy Hitzer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:02:36
排名: #8
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Martin Zippack Romy Hitzer

Romy Hitzer

Martin Zippack

HYROX Katowice

Katowice, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:36 (55%)

Stations22:14 (35%)

Roxzone5:50 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+4.3%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	2:12	1
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:32	12
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:51	40
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:19	15
Running 5	4:33	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:54	19
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:40	20
Running Total	34:36	1
Roxzone Total	5:50	41