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Gerard Burns HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:21:28
排名: #59
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Gerard Burns

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:30 (51%)

Stations36:04 (44%)

Roxzone3:59 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+11.1%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:21	56
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:39	150
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:49	69
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:18	47
Running 5	5:11	-
Rowing	4:47	81
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:42	27
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:04	88
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:24	118
Running Total	41:30	72
Roxzone Total	3:59	48

Gerard Burns HYROX 比赛分析 - Malmö 01:21:28 | HyCoach