Emma Bennett HYROX 比赛分析 - Malmö 01:24:37 | HyCoach

Emma Bennett HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:24:37
排名: #38
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Emma Bennett

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:55 (52%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone4:33 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+8.0%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:02	43
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:14	75
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:47	42
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:21	54
Running 5	5:14	-
Rowing	5:10	29
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:52	16
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:25	66
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:23	18
Running Total	43:55	36
Roxzone Total	4:33	36