Nicky Akroyd HYROX 比赛分析 - Malmö 01:29:36 | HyCoach

Nicky Akroyd HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:29:36
排名: #50
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Nicky Akroyd

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:16 (52%)

Stations37:57 (42%)

Roxzone5:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+5.6%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:28	-
SkiErg	5:03	44
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:39	36
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:45	41
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:29	58
Running 5	5:36	-
Rowing	5:39	64
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:47	80
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:17	63
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:18	59
Running Total	46:16	49
Roxzone Total	5:26	59