Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · DEN

Sebastian Ifversen

总时间: 01:01:17
排名: #4
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running30:22 (49%)

Stations28:21 (46%)

Roxzone2:39 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+8.3%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:26	17
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:20	6
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:53	7
Running 5	3:40	-
Rowing	4:04	5
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:53	18
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:26	5
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:19	1
Running Total	30:22	4
Roxzone Total	2:39	9

Sebastian Ifversen HYROX 比赛分析 - Malmö 01:01:17 | HyCoach