Simon Frääs HYROX 比赛分析 - Malmö 01:08:37 | HyCoach

Simon Frääs HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · SWE

总时间: 01:08:37
排名: #11
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Simon Frääs

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:18 (48%)

Stations32:39 (48%)

Roxzone2:44 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+9.6%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:28	18
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:18	15
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:44	35
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	12
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:43	12
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:06	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:58	10
Running Total	33:18	15
Roxzone Total	2:44	11