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Mark Wandy Nielsen HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · DEN

Mark Wandy Nielsen

总时间: 01:14:40
排名: #19
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Mark Wandy Nielsen

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:04 (44%)

Stations38:17 (51%)

Roxzone3:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+11.6%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:01	14
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:33	19
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:12	14
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:20	47
Running 5	4:01	-
Rowing	4:23	22
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:52	17
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	5:48	44
Running 8	4:25	-
Wall Balls	8:08	42
Running Total	33:04	14
Roxzone Total	3:23	23