Filip Nikolic Dominik Poreba & Dominik Poreba & 1 autre HYROX 比赛分析 - Malmö 01:01:37 | HyCoach

Filip Nikolic Dominik Poreba & Dominik Poreba & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:01:37
排名: #7
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Filip Nikolic Dominik Poreba

Dominik Poreba

Filip Nikolic

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:02 (60%)

Stations21:04 (34%)

Roxzone3:35 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+14.9%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:39	8
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:17	3
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:07	4
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:34	18
Running 5	4:48	-
Rowing	4:00	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:48	12
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	37:02	13
Roxzone Total	3:35	24