Magnus Westrin & Christian Adler HYROX 比赛分析 - Malmö 01:02:03 | HyCoach

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Magnus Westrin & Christian Adler HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

总时间: 01:02:03
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Magnus Westrin

Christian Adler

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:00 (60%)

Stations22:01 (35%)

Roxzone3:06 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+9.2%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:49	19
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:06	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:41	13
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	19
Running 5	4:35	-
Rowing	4:14	18
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:41	9
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:31	8
Running Total	37:00	12
Roxzone Total	3:06	14