Kev Bower Donald Wray、Donald Wray 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:51
排名: #37
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Kev Bower Donald Wray

Donald Wray

Kev Bower

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:01 (61%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone3:32 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+20.3%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:24	9
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:43	43
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	38
Running 5	5:57	-
Rowing	4:13	16
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	32
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:40	38
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	25
Running Total	47:01	39
Roxzone Total	3:32	22

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