Alex Carden Jessica Brewer、Jessica Brewer 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:16
排名: #21
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Carden Jessica Brewer

Jessica Brewer

Alex Carden

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:42 (60%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone4:04 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+7.2%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:44	38
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:21	7
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:05	28
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:49	25
Running 5	5:33	-
Rowing	5:06	31
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	35
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:17	23
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:14	33
Running Total	46:42	21
Roxzone Total	4:04	14

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