Lisbeth Hansen Karina Molsing、Karina Molsing 等1人 HYROX 比赛分析 - Malmö 01:29:32 | HyCoach

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Lisbeth Hansen Karina Molsing、Karina Molsing 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:29:32
排名: #40
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Lisbeth Hansen Karina Molsing

Karina Molsing

Lisbeth Hansen

HYROX Malmö

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running52:15 (58%)

Stations31:30 (35%)

Roxzone5:50 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:32/km+0.3%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:54	43
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:51	41
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:14	42
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:41	41
Running 5	6:14	-
Rowing	5:17	37
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:06	46
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:12	38
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:15	35
Running Total	52:15	40
Roxzone Total	5:50	39