James Williams HYROX 比赛分析 - Chicago 01:16:49 | HyCoach

James Williams HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:49
排名: #91
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

James Williams

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:45 (53%)

Stations30:29 (40%)

Roxzone5:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+6.9%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:03	26
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:58	189
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:42	33
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:02	136
Running 5	5:21	-
Rowing	4:27	48
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:11	274
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:02	78
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:04	114
Running Total	40:45	151
Roxzone Total	5:39	53