Michael Dzierzynski HYROX 比赛分析 - Chicago 01:21:19 | HyCoach

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Michael Dzierzynski HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:21:19
排名: #140
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Michael Dzierzynski

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:21 (47%)

Stations36:32 (45%)

Roxzone6:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+6.7%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:27	208
Running 2	4:27	-
Sled Push	7:00	462
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:50	156
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:02	135
Running 5	5:41	-
Rowing	4:56	244
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:08	246
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:04	85
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	116
Running Total	38:21	94
Roxzone Total	6:30	115