Shane Cole HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:28:39
排名: #233
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Shane Cole

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:46 (52%)

Stations36:16 (41%)

Roxzone6:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+9.1%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	279
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:28	315
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:00	173
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:18	287
Running 5	5:55	-
Rowing	4:37	106
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:18	317
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:14	257
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:45	205
Running Total	45:46	287
Roxzone Total	6:42	133

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