Mandy Ginski HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:24:03
排名: #87
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Mandy Ginski

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:37 (53%)

Stations31:43 (38%)

Roxzone7:49 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+12.7%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:42	36
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:18	41
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:24	100
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:38	77
Running 5	6:01	-
Rowing	5:08	75
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:56	72
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:13	76
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:24	61
Running Total	44:37	108
Roxzone Total	7:49	137

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