Semaj Walker HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:26:16
排名: #103
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Semaj Walker

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:53 (53%)

Stations33:14 (38%)

Roxzone7:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+15.1%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:40	32
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:28	234
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:15	81
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:35	144
Running 5	6:18	-
Rowing	5:12	95
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:08	145
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:02	55
Running 8	6:13	-
Wall Balls	2:54	16
Running Total	45:53	134
Roxzone Total	7:14	108

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