Brandon Russell Shay Russell、Shay Russell 等1人 HYROX 比赛分析 - Chicago 01:06:28 | HyCoach

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Brandon Russell Shay Russell、Shay Russell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:06:28
排名: #15
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Brandon Russell Shay Russell

Shay Russell

Brandon Russell

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:09 (54%)

Stations25:08 (38%)

Roxzone5:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+5.6%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:01	26
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:44	15
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:31	29
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:21	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:33	38
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:06	27
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:16	70
Running Total	36:09	11
Roxzone Total	5:15	13