Amy Braun Nate Wack、Nate Wack 等1人 HYROX 比赛分析 - Chicago 01:19:53 | HyCoach

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Amy Braun Nate Wack、Nate Wack 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:53
排名: #49
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Amy Braun Nate Wack

Nate Wack

Amy Braun

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:24 (57%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone6:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+9.4%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:17	67
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:54	43
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:16	76
Running 5	5:53	-
Rowing	4:39	55
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:50	68
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:22	82
Running Total	45:24	57
Roxzone Total	6:32	42