Keith Hardwick HYROX 比赛分析 - Chicago 01:03:49 | HyCoach

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Keith Hardwick HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:03:49
排名: #9
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Keith Hardwick

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:23 (49%)

Stations28:05 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+8.8%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:51	8
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:27	41
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:46	14
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	20
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	7
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:37	17
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:02	30
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:20	11
Running Total	31:23	10
Roxzone Total	4:27	9