Youssef Ouahrig HYROX 比赛分析 - Chicago 01:11:36 | HyCoach

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Youssef Ouahrig HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · PRO · CAN

总时间: 01:11:36
排名: #36
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

Youssef Ouahrig

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:04 (49%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone5:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+16.0%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:11	68
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:21	36
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:56	56
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:20	37
Running 5	5:24	-
Rowing	4:24	42
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:53	45
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:56	23
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:40	17
Running Total	35:04	39
Roxzone Total	5:56	53