Matthew Ashley HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:13:16
排名: #17
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Matthew Ashley

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:51 (56%)

Stations28:09 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+7.4%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:37	4
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:03	5
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:25	68
Running 5	5:15	-
Rowing	4:12	12
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:57	45
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:26	46
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:39	12
Running Total	40:51	43
Roxzone Total	4:19	25

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