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Radek Jonak HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Radek Jonak

总时间
01:21:56
排名
#65
年龄组排名
#10
类别
SOLO · OPEN
RJ

Radek Jonak

HYROX Sydney - Sydney, Australia
128月2023
已完成
846

HYROX Sydney

Sydney, Australia
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:23 (53%)
Stations34:00 (41%)
Roxzone4:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+13.2%14.7%

分段成绩

分段时间排名
Running 13:30-
SkiErg3:5937
Running 25:10-
Sled Push2:22115
Running 35:24-
Sled Pull3:4640
Running 45:31-
Burpee Broad Jump5:15126
Running 56:09-
Rowing4:3696
Running 65:44-
Farmers Carry1:5020
Running 75:51-
Sandbag Lunges5:32132
Running 86:08-
Wall Balls6:40134
Running Total43:2372
Roxzone Total4:3742