Dan Murray HYROX 比赛分析 - Sydney 01:29:41 | HyCoach

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Dan Murray HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:29:41
排名: #117
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

Dan Murray

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:24 (54%)

Stations36:03 (40%)

Roxzone5:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+6.7%20.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:02	56
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:32	142
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:49	46
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:42	154
Running 5	8:46	-
Rowing	4:30	67
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:22	132
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:28	124
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:38	175
Running Total	48:24	137
Roxzone Total	5:20	83