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Dan Thomas HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:32:13
排名: #134
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Dan Thomas

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:28 (55%)

Stations36:39 (40%)

Roxzone5:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+14.9%25.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	126
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:39	165
Running 3	8:29	-
Sled Pull	4:25	102
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:32	187
Running 5	6:13	-
Rowing	4:36	99
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	1:53	30
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:16	172
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:02	90
Running Total	50:28	157
Roxzone Total	5:10	75

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