John Goudis HYROX 比赛分析 - Sydney 01:34:59 | HyCoach

John Goudis HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:34:59
排名: #148
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

John Goudis

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:32 (54%)

Stations36:40 (39%)

Roxzone6:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+6.1%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:04	63
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:37	156
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:09	77
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:16	173
Running 5	6:56	-
Rowing	4:53	164
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:35	174
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:32	187
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:34	64
Running Total	51:32	168
Roxzone Total	6:52	164