Adam Symonds HYROX 比赛分析 - Sydney 01:56:29 | HyCoach

Adam Symonds HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:56:29
排名: #224
年龄组排名: #52
类别: SOLO · OPEN

Adam Symonds

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running68:20 (59%)

Stations40:17 (35%)

Roxzone7:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:32/km+9.7%21.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	28
Running 2	7:54	-
Sled Push	2:02	43
Running 3	9:23	-
Sled Pull	4:36	117
Running 4	9:15	-
Burpee Broad Jump	8:22	220
Running 5	9:32	-
Rowing	4:51	151
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	1:50	22
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	7:25	212
Running 8	10:52	-
Wall Balls	7:14	158
Running Total	1:08:20	235
Roxzone Total	7:57	197