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Jade Flanagan、Abby Williams 等2人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:25:34 | HyCoach
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Jade Flanagan、Abby Williams 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Sydney — 2023年8月12日
Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL
·
·
·
总时间
01:25:34
排名
#11
年龄组排名
#11
类别
RELAY · OPEN
JF
Jade Flanagan
AW
Abby Williams
EF
Emma Fox
SF
Samara Farrugia
12
8月
2023
已完成
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
45:28 (53%)
Stations
34:13 (40%)
Roxzone
5:58 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:41/km
+12.7%
20.7%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:23
1
Running 2
5:16
-
Sled Push
1:34
1
Running 3
5:38
-
Sled Pull
7:15
20
Running 4
7:49
-
Burpee Broad Jump
3:29
4
Running 5
5:30
-
Rowing
4:21
1
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
2:22
23
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
4:28
12
Running 8
6:18
-
Wall Balls
6:21
19
Running Total
45:28
11
Roxzone Total
5:58
13
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