Jacob Young Matt Mccrohon、Matt Mccrohon 等1人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:13:23 | HyCoach

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Jacob Young Matt Mccrohon、Matt Mccrohon 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:23
排名: #68
年龄组排名: #39
类别: DOUBLES · OPEN

Jacob Young Matt Mccrohon

Matt Mccrohon

Jacob Young

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:00 (61%)

Stations23:00 (31%)

Roxzone5:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+2.5%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:30	29
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:15	57
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:06	42
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:40	93
Running 5	5:49	-
Rowing	4:10	66
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:37	59
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:45	111
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:57	67
Running Total	45:00	60
Roxzone Total	5:27	92