Paul Weldon Mitchell James、James Mitchell 等1人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:22:08 | HyCoach

Paul Weldon Mitchell James、James Mitchell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:08
排名: #111
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Weldon Mitchell James

James Mitchell

Paul Weldon

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:45 (63%)

Stations24:46 (30%)

Roxzone5:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:28/km+6.3%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:05	127
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:20	80
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:47	112
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:56	115
Running 5	6:57	-
Rowing	4:34	123
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:58	115
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:03	52
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:03	83
Running Total	51:45	112
Roxzone Total	5:41	98