Erin Brooke Ellie Sprague、Ellie Sprague 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

总时间: 01:27:42
排名: #49
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Erin Brooke Ellie Sprague

Ellie Sprague

Erin Brooke

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running55:19 (63%)

Stations26:34 (30%)

Roxzone5:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:55/km+32.0%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	18
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:52	86
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:47	37
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	49
Running 5	7:39	-
Rowing	4:46	25
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:52	31
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	3:44	60
Running 8	8:10	-
Wall Balls	2:57	35
Running Total	55:19	58
Roxzone Total	5:52	32

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