Blake Malsem Kayla Dang、Kayla Dang 等1人 HYROX 比赛分析 - Sydney 01:10:59 | HyCoach

Blake Malsem Kayla Dang、Kayla Dang 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:59
排名: #12
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Blake Malsem Kayla Dang

Kayla Dang

Blake Malsem

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:03 (58%)

Stations25:18 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+3.9%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:58	49
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:46	53
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:13	50
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:28	28
Running 5	5:52	-
Rowing	4:35	52
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:17	26
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:17	46
Running Total	41:03	8
Roxzone Total	4:42	23