Billy Smith & Jemma Redman HYROX 比赛分析 - Sydney 01:12:28 | HyCoach

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Billy Smith & Jemma Redman HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:12:28
排名: #19
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Billy Smith

Jemma Redman

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:45 (59%)

Stations23:46 (33%)

Roxzone6:02 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+8.3%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:42	43
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:55	30
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:11	14
Running 5	5:59	-
Rowing	4:35	49
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:02	31
Running Total	42:45	13
Roxzone Total	6:02	53