Christopher Simicos & Rachel Touma HYROX 比赛分析 - Sydney 01:22:28 | HyCoach

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Christopher Simicos & Rachel Touma HYROX 比赛分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:22:28
排名: #44
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Christopher Simicos

Rachel Touma

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:50 (54%)

Stations30:39 (37%)

Roxzone7:05 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+12.2%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:30	91
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:57	69
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:46	73
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:25	76
Running 5	5:54	-
Rowing	5:14	91
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:21	89
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:04	85
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:22	51
Running Total	44:50	23
Roxzone Total	7:05	73