Joshua Flemm HYROX 比赛分析 - Berlin 01:01:22 | HyCoach

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Joshua Flemm HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:01:22
排名: #30
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Joshua Flemm

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:37 (58%)

Stations19:49 (28%)

Roxzone9:55 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+4.1%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:13	2
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:11	4
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	5:27	-
Rowing	3:35	1
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	41:37	226
Roxzone Total	9:55	143