Jörg Gratzl HYROX 比赛分析 - Berlin 01:01:41 | HyCoach

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Jörg Gratzl HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

总时间: 01:01:41
排名: #34
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Jörg Gratzl

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:08 (51%)

Stations25:38 (36%)

Roxzone9:01 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+8.2%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:15	343
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:06	221
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:24	169
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:48	18
Running 5	4:49	-
Rowing	4:24	251
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	59
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:11	42
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:01	85
Running Total	36:08	43
Roxzone Total	9:01	49