Torsten Dahnke HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:02:29
排名: #41
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Torsten Dahnke

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:38 (51%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone9:09 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+14.8%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:06	155
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:18	392
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:21	142
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:02	28
Running 5	4:57	-
Rowing	4:30	366
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:09	40
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:56	68
Running Total	36:38	48
Roxzone Total	9:09	58

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