Tom Harris HYROX 比赛分析 - Berlin 01:04:24 | HyCoach

Tom Harris HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:24
排名: #69
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Tom Harris

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:17 (48%)

Stations29:12 (40%)

Roxzone8:40 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+8.0%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:18	403
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:27	512
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:56	399
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:08	242
Running 5	4:36	-
Rowing	4:18	138
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	178
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:50	176
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:35	219
Running Total	35:17	24
Roxzone Total	8:40	30