Paul Metcalfe HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:18:26
排名: #450
年龄组排名: #104
类别: SOLO · OPEN

Paul Metcalfe

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:40 (52%)

Stations31:50 (35%)

Roxzone11:25 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+18.5%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:22	489
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:20	417
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:58	414
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:51	453
Running 5	6:57	-
Rowing	4:46	631
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:55	410
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:03	562
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:35	215
Running Total	46:40	533
Roxzone Total	11:25	449

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