Sam Penwright HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:09
排名: #469
年龄组排名: #90
类别: SOLO · OPEN

Sam Penwright

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:52 (51%)

Stations33:21 (37%)

Roxzone11:12 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+16.2%18.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:12	270
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:07	237
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:38	269
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:37	797
Running 5	6:35	-
Rowing	4:39	499
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:46	258
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:08	578
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:14	399
Running Total	45:52	479
Roxzone Total	11:12	395

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